今日は約1ヶ月ぶりに、毎週木曜日の夕方18時30分からの太極拳教室「きさらぎ会」の練習に参加しました。 練習内容は、いつもの柔軟体操から始まり、八段錦・導引保健功・二十四式太極拳・三十二式の6番目までの動作、最後に引體令柔十三式でした。 仕事の疲…