太極拳の中でももっともポピュラーな二十四式太極拳について、ウィキペディアからの引用です。
「二十四式太極拳」
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2019/01/02 09:30 UTC 版)
二十四式太極拳は、1956年に発表された最初の制定拳。楊式太極拳の主な二十四の套路(トウロ)から構成されている。套路とは動作名称のこと。簡化太極拳とも呼ばれる。二十四の套路とは、以下である。
1.起勢 (チーシー、Qǐshì、起势)
2.左右野馬分鬃 (ズオヨウイェマーフェンゾン、Zuǒyòu yémǎ fēnzōng、左右野马分鬃)
3.白鶴亮翅 (バイフーリャンチィ、Báihè lìangchì、白鹤亮翅)
4.左右摟膝拗歩 (ズオヨウオウシーアォブー、Zuǒyòu lōuxī àobù、左右搂膝拗步)
5.手揮琵琶 (ショウホイピーパ、Shǒuhūi pípā、手挥琵琶)
6.左右倒巻肱 (ズオヨウダオジェンゴン、Zuǒyòu dàojuǎngōng、左右倒卷肱)
7.左攬雀尾 (ズオランチュウウェイ、Zuǒ lǎnquèwěi、左揽雀尾)
8.右攬雀尾 (ヨウランチュウウェイ、Yòu lǎnquèwěi、右揽雀尾)
9.単鞭 (ダンビェン、Dānbiān、单鞭)
10.雲手 (ユンショウ、Yúnshǒu、云手)
11.単鞭 (ダンビェン、Dānbiān、单鞭)
12.高探馬 (ガオタンマー、Gāotànmǎ、高探马)
13.右蹬脚 (ヨウドンジャオ、Yòu dēngjiǎo、右蹬脚)
14.双峰貫耳 (スァンファングァンアル、Shuāngfēng guàn'ěr、双峰贯耳)
15.転身左蹬脚 (ズァンシェンズオドンジャオ、Zhuǎnshēn zuǒ dēngjiǎo、转身左蹬脚)
16.左下勢独立 (ズオシャーシードゥーリー、Zuǒ xiàshì dúlì、左下势独立)
17.右下勢独立 (ヨウシャーシードゥーリー、Yòu xiàshì dúlì、右下势独立)
18.左右玉女穿梭 (ズオヨウイニイチュアンスオ、Zuǒyòu yùnǚ chuānsuō、左右玉女穿梭)
19.海底針 (ハイディージェン、Hǎidǐzhēn、海底针)
20.閃通臂 (シャントンペイ、Shǎntōngbì、闪通臂)
21.転身搬攔捶 (ズァンシェンバンランチェイ、Zhuǎnshēn bānlánchuí、转身搬拦捶)
22.如封似閉 (ルーフォンスービィ、Rúfēng shìbì、如封似闭)
23.十字手 (シーズーショウ、Shízìshǒu、十字手)
24.収勢 (ショウシー、Shōushì、收势)
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