この前の日曜日は、近所の小学校の体育館で午前10時から午後17時まで太極拳の中級教室のお姉様方と月に一回の合同の強化練習。
自分は腰痛と言う爆弾があるため、朝は皆さんとは別メニューで時間をかけてじっくりと柔軟。
月に一回のこの練習に久しぶりに丸一日参加し、疲れたけどとても良い練習になりました。
参加するかどうかは別として、全国大会まであと3ヶ月ちょっとです。
今回は、Facebookでは練習風景を動画にしてみました。恥ずかしながらまだまだ下手ですが、特に自分の大会種目の翻子拳と、昨年からはじめた八極拳です。
(日頃自分の姿の画像や映像がないのでたまにはいいかと…。😅 )
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昨年二度にわたる憩室炎の入院と、最近の筋トレやストレッチ により、現在人生ピーク時より体重約7キロ減。
年明けから長引く腰痛に悩まされながらも、なんとかコルセットなしで動くことが出来るようになって来て、腰を気にしながらもギリギリ元気に練習しております。
ちなみに、練習着が寝間着に見えるのは気のせいです。😓
このFacebookの投稿内容を自分でシェアした際に、日本の武術界のレジェンドから「いいね！」を頂きました。
凄く嬉しかったです。✌️
市内の武術太極拳の競技人口が減少し、さらには高齢化していく中、仲間を増やしたいという思いから、微力ながらSNS等で山口県や下関市の武術太極拳の普及活動を勝手にやっています。
生徒さんの中には、市外から来られる方もいらっしゃいます。
自分は武術の経験も腕もまだまだですが、今後も引き続きこの大好きな生涯スポーツである「中国武術」「武術太極拳」の魅力と素晴らしさを伝えて行けたらいいなと思っています。
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少しでも興味ある方、いつでもウェルカムです‼️👍
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